Entraînement et Slackline

La force des mains et des doigts joue un rôle très important en escalade. En serrant l'anneau en caoutchouc - l'anneau de préhension, vous contribuerez à renforcer davantage vos doigts et votre paume. Les bandes de kinésiologie peuvent être d'une grande aide pour soulager la douleur, réduire l'enflure, aider à prévenir les blessures sportives et améliorer la mobilité articulaire après la rééducation d'une blessure.